Ăn Không Ngon Và Kém Hấp Thu – Nỗi Lo Không Của Riêng Ai

Cảm giác thèm ăn, ăn không biết ngon không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn ở những người trẻ tuổi có những áp lực trong công việc dễ bị căng thẳng, stress. Nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra chứng chán ăn để tìm ra cách điều trị cụ thể sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của cơ thể.

Những biểu hiện của bệnh chán ăn ở người lớn

  • Ăn không cảm thấy ngon miệng: Ăn không cảm thấy ngon miệng, thậm chí mới nghe mùi thức ăn đã khó chịu hoặc buồn nôn… là biểu hiện tiêu biểu nhất của bệnh chán ăn ở người lớn. Khi rơi vào tình trạng này, bạn đã mắc chứng chán ăn. Khi đó, ăn uống đối với bạn là một cực hình.
  • Tâm trạng buồn chán, căng thẳng và hay lo lắng: Khi mắc phải tình trạng này, bạn thường chán nản mọi thứ, trong đó có chán ăn. Khi đó, bạn không còn cảm giác thèm ăn ngay cả những món yêu thích hoặc rất ngại những bữa tiệc gặp mặt bạn bè.
  • Thể trạng gầy đi trông thấy nhưng không cảm thấy lo lắng: Khi bạn mắc bệnh chán ăn, thể trạng thường gầy đi một cách nhanh chóng, có thể trông thấy. Tuy nhiên, bạn lại không cảm thấy lo lắng, thậm chí còn cảm thấy thích thú vì điều đó.

an-khong-ngon-va-kem-hap-thu-noi-lo-khong-cua-rieng-ai

Có nhiều nguyên nhân gây chán ăn, ăn không ngon miệng, đặc biệt ở người cao tuổi do cơ thể có những thay đổi lão hóa theo tuổi, các bộ phận tiêu hóa kém hấp thu, vì thế cảm giác chán ăn cũng là một trong những vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi.

Nếu mất ngủ khiến người cao tuổi mệt mỏi, đau đầu, suy giảm trí nhớ, dễ mắc các bệnh huyết áp cao, béo phì, đột quỵ, giảm tuổi thọ thì chán ăn khiến cơ thể suy nhược cơ thể, gầy yếu. Số liệu thống kê cho thấy, 10% người mắc chứng chán ăn đã tử vong và 30% phải đối mặt với các bệnh tim mạch, phổi…

Lý giải về tình trạng này, các chuyên gia y tế cho rằng, quá trình lão hóa theo tuổi tác chính là nguyên nhân khiến các cơ quan trong cơ thể suy giảm trầm trọng, tác động xấu đến chất lượng giấc ngủ và chức năng tiêu hóa của người cao tuổi.

– Đối với chán ăn: sự suy giảm hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là chức năng gan mật khiến việc hấp thụ thức ăn bị ảnh hưởng gây đầy bụng, khó tiêu, chán ăn. Thêm nữa, khi về già, các cơ quan vị giác, khứu giác cũng không còn tinh nhạy hoặc các chứng bệnh trầm cảm, mất ngủ… cũng khiến họ kém ăn, ăn không ngon miệng.

– Đối với mất ngủ: nguyên nhân chủ yếu là do tuần hoàn máu tới não kém và khả năng hấp thụ ô xy của tế bào thần kinh suy giảm dẫn đến tình trạng khó ngủ, giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc. Bên cạnh đó, ăn không ngon miệng khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, căng thẳng, lo âu, lạm dụng thuốc an thần… cũng là tác nhân gây ra mất ngủ ở người già.

Nguyên nhân của bệnh chán ăn ở người lớn:

  • Áp lực công việc: những căng thẳng trong cuộc sống, đặc biệt là những áp lực từ công việc là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến người lớn mắc chứng chán ăn. Vì vậy, để phòng tránh bệnh chán ăn, bạn cần chú ý cân bằng cuộc sống, tìm cách giải tỏa căng thẳng, lo lắng và những áp lực từ công việc.
  • Mắc các chứng bệnh đường tiêu hóa: nếu bạn có tiền sử các chứng bệnh đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày, hành tá tràng, rối loạn tiêu hóa… thì nguy cơ mắc chứng chán ăn thường rất cao. Lý do là những bệnh đường tiêu hóa thường khiến khả năng tiêu thụ và hấp thu dưỡng chất của hệ tiêu hóa suy giảm, làm giảm cảm giác thèm ăn một cách nhanh chóng.
  • Lạm dụng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh: việc lạm dụng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh, thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường… cũng có thể gây nên hiện tượng chán ăn. Do đó, chỉ sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh theo chỉ dẫn của bác sỹ, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng thuốc một cách tràn lan. 

an-khong-ngon-va-kem-hap-thu-noi-lo-khong-cua-rieng-ai-1

Để gia tăng hiệu quả trong hỗ trợ điều trị mất ngủ, chán ăn, người cao tuổi có thể kết hợp dược phẩm với các thảo dược đông trùng hạ thảo, L-lysine hydrochloride, Rotunin, Melatonin, vitamin (B1,B6)… cùng các thành phần bổ ích khác.

Đặc biệt, sản phẩm và các thảo dược tự nhiên trên hiện đã được bào chế thành viên nang uống tiện dụng có tên gọi Viên Ăn Ngủ Ngon. Chỉ cần dành 10 giây uống Viên Ăn Ngủ Ngon mỗi ngày sẽ hỗ trợ giúp ăn ngon ngủ ngon, cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe và nâng cao tuổi thọ, điều trĩ suy nhược cơ thế. Bên cạnh đó, người cao tuổi nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, giữ tinh thần lạc quan vui vẻ và tránh xa thuốc an thần, các chất kích thích như trà, cà phê…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.