Bệnh Mất Ngủ Có Nguy Hiểm Không?

Bệnh mất ngủ có nguy hiểm không? Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở nhiều người hiện nay thường gây nên tình trạng mệt mỏi, mất tập trung nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm đến sức khỏe như: mất tập trung, giảm hiệu suất công việc, gây rối loạn tâm lý, gây bệnh tim mạch, mất ngủ làm tăng cân, tăng huyết áp…

Bệnh mất ngủ có nguy hiểm không?

Giấc ngủ điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Vì vậy, nếu mất ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mất ngủ ảnh hưởng đến tâm lý

Khi bạn thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi của cơ thể, từ đó dẫn đến thay đổi tâm lý. Những thay đổi này thậm chí bạn cũng không nhận ra. Nếu bạn bị mệt mỏi kéo dài sẽ gặp phải tình trạng nghiêm trọng hơn như: suy nhược thần kinh mạn tính, trầm cảm, rối loạn lo âu,… Chính vì vậy, nếu bạn đang cảm thây mệt mỏi, ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn, bạn hãy đến gặp chuyên gia bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được tư vấn.

Mất ngủ làm tăng huyết áp

Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ đối mặt với nguy cơ tăng huyết áp. Nghiên cứu cho thấy kích thích tố căng thẳng có xu hướng gia tăng ở những người bị thiếu ngủ. Tăng nội tiết tố này có thể dẫn đến sự gia tăng tạm thời huyết áp, và sau đó sẽ trở thành vĩnh viễn sau một khoảng thời gian.

Mất ngủ làm tăng nguy cơ ung thư

Nhắc đến bệnh mất ngủ có nguy hiểm không thì mất ngủ kéo dài sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe, đây cũng là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ ung thư. Lý do là hormone melatonin được sản xuất ra trong khi ngủ có thể chống lại sự tăng trưởng của các tế bào khối u và khi thiếu ngủ, hormone này bị hạn chế rất nhiều.

Mất ngủ gây bệnh tim mạch

Khi thiếu ngủ, hệ thần kinh giao cảm hoạt động nhiều hơn, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tạo áp lực thêm cho trái tim. Hơn nữa, khi ngủ ít, cơ thể cần nhiều insulin hơn để duy trì mức độ đường huyết bình thường, do đó có tác động xấu tới mạch máu và tim.

Mất ngủ làm giảm hiệu suất công việc

Mất ngủ có thể làm giảm hiệu suất công việc. Một giấc ngủ trưa ngắn có thể thúc đẩy tâm trạng và hiệu suất công việc, giúp giảm cảm giác buồn ngủ, lấy lại tinh thần sảng khoái, hồi phục năng lượng nhanh và có thể giúp tỉnh táo để bắt tay vào công việc ngay.

Tình trạng mất ngủ khiến cơ thể không sản sinh ra hoocmon sinh trưởng mà lần lượt tạo ra cortisol, một loại hoocmon căng thẳng được tìm thấy, có thể phá vỡ nhiều collagen trong cơ thể. Loại hoocmon căng thẳng này làm tăng tình trạng viêm do mụn và hơn hết, có thể làm làn da hình thành nếp nhăn sớm..

Khắc phục tình trạng mất ngủ với viên ăn ngủ ngon Happy Health

Để khắc phục tình trạng mất ngủ ngắn cũng như dài thì viên ăn ngủ ngon Happy Health được xem là sự lựa chọn lý tưởng mà bạn không thể bỏ qua.

Lý do bạn nên lựa chọn sản phẩm ăn ngủ ngon này là vì đây là sản phẩm được chiết xuất từ thành phần dược liệu và vitamin – khoáng chất thiết yếu khắc phục được 2 tình trạng là KÉM ĂN và MẤT NGỦ – NGỦ KHÔNG NGON GIẤC. Nếu gặp các vấn đề như thường xuyên mất ngủ, khó ngủ hay căng thằng, mệt mỏi do stress hoặc do ăn uống kém hấp thu, ăn không ngon miệng, chán ăn. Thì sản phẩm ĂN NGỦ NGON HAPPY HEALTH sẽ là giải pháp hiệu quả nhất cho bạn.

vien-an-ngu-ngon-happy-health-noi-bat

Đối tượng thích hợp:

  • Người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ
  • Người hay căng thằng, mệt mỏi do stress
  • Người ăn kém hấp thu, ăn không ngon miệng, chán ăn

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm viên ăn ngủ ngon tại website www.tamduocstore.com.vn – www.anngonngungon.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Cách dùng: Người lớn uống ngày 1 lần, mỗi lần 2 viên và uống trước khi đi ngủ 30-60 phút.

Chủ đề liên quan

mất ngủ có nguy hiểm không

bệnh mất ngu có nguy hiểm không

bệnh mất ngủ nguy hiểm

sự nguy hiểm của chứng mất ngủ

nguy hiểm của bệnh mất ngủ

nguy hiểm khi bị mất ngủ

nguy hiểm mất ngủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.