Chữa mất ngủ bằng thuốc nam có nên hay không? Hiện nay với sự phát triển vượt bậc của Y học hiện đại, nhiều bài thuốc Tây y, Đông y,.. hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ được áp dụng thành công. Dẫu vậy, trong cộng đồng dân cư Việt Nam, quan điểm về việc sử dụng các bài thuốc dân gian trong hỗ trợ điều trị bệnh luôn tạo cho họ cảm giác an toàn hơn mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
Thực tế, Y học cũng chứng minh vai trò của một số cây thuốc nam trong điều trị chứng mất ngủ. Chữa mất ngủ bằng thuốc nam cũng là một phương pháp, nhưng người bệnh phải cần thời gian kiên trì để đạt hiệu quả.
I. Có nên chữa mất ngủ bằng thuốc nam
Sử dụng những bài thuốc nam để chữa bệnh mất ngủ là phương pháp dân gian được áp dụng xưa nay, đến nay Y học hiện đại cũng đã chứng minh công dụng dược tính của một số loại thuốc nam trong việc hỗ trợ dịu nhẹ thần kinh, giảm căng thẳng, điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Vì thế, nếu bạn đang thắc mắc: có nên chữa mất ngủ bằng thuốc nam không? thì lời đáp là bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, có một số lưu ý như sau:
-
- Chữa mất ngủ bằng cây thuốc nam cần phải kiên trì sử dụng lâu dài
- Dược tính trong các loại thảo dược này có thể giảm bớt hoặc thay đổi trong quá trình đun, sắc. Do đó, hãy tìm cách chế biến sao cho phù hợp.
- Cần lựa chọn thật kỹ các loại cây thuốc nam khi mua hoặc tìm kiếm, tránh mua nhầm, lẫn lộn vị thuốc hoặc thuốc bị mốc, thuốc có chất bảo quản.
- Chữa mất ngủ cần chữa tận gốc căn nguyên chứ không đơn thuần là dùng thuốc nam hỗ trợ điều trị, an thần. Bởi mất ngủ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Một số loại thuốc nam chữa mất ngủ phải kể đến: tim sen, gừng, cây trinh nữ, lá vông, cây lạc tiên, hoa tam thất,…
II. Cách chữa mất ngủ bằng cây thuốc nam hiệu quả
a. Chữa mất ngủ bằng tim sen
Dùng tim sen hãm nước sôi để ấm uống mỗi ngày. Thành phần alcaloid trong tim sen sẽ giúp an thần, tạo giấc ngủ ngay. Tuy nhiên, không nên pha trà tim sen quá đặc vì có thể gây lo âu, hồi hộp, khó ngủ hoặc nếu pha quá loãng thì cũng không mang lại hiệu quả.
b. Chữa mất ngủ hiệu quả bằng cây lá vông
Cây lá vông chứa hàm lượng Erythrosine – đây là một loại alcaloid có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh trung ương ở mức độ nhẹ, từ đó có thể giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Chữa mất ngủ từ cây lá vông khá đơn giản bằng 2 cách: sắt nước hoặc ngâm rượu để uống. Nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ.
c. Uống nước nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất bắc chứa hoạt chất saponin, acid amin và các khoáng chất. Với đặc tính này, nụ hoa tam thất được đánh giá là thành phần chữa mất ngủ bằng thuốc nam khá hiệu quả. Nó có tác dụng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, ổn định huyết áp và tăng cường chức năng tim mạch, rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi, người làm việc áp lực, người mất ngủ kinh niên.
Chỉ cần lấy nụ hoa tam thất phơi khô và hãm nước uống vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ tầm 1 giờ, duy trì 1 – 2 tháng sẽ cải thiện tình trạng.
Bên cạnh đó, chữa mất ngủ bằng bài thuốc Đông Y cũng là phương pháp được đánh giá cao. Bạn đang khổ sở với chứng mất ngủ và trằn trọc suốt đêm làm cơ thể mệt mỏi ban ngày, mất tập trung công việc? Hãy tìm đến ĐÔNG TRÙNG ĂN NGỦ NGON – sự kết hợp giữa dược liệu đại bổ đông trùng hạ thảo và các vitamin, axit amin, khắc phục được 3 tình trạng:
-
- Kém ăn
- Mất ngủ
- Suy nhược cơ thể
Sản phẩm dưới sự phân phối của CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC hiện nay đã có mặt tại hầu hết các nhà thuốc, phòng mạch trên cả nước và tại các trang thương mại điện tử uy tín. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt mua tại địa chỉ:
- Website: https://anngonngungon.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/VienAnNguNgonHappyHealth/
- Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn, bạn hãy liên hệ qua Hotline: 0789 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được hỗ trợ miễn phí!
Có thể nói, chữa mất ngủ bằng thuốc nam khá đơn giản nhưng hiệu quả hỗ trợ điều trị thì phải cần thời gian kiên nhẫn. Đồng thời, để phát huy hết tác dụng của thuốc người bệnh phải biết cách pha chế, sắc, nấu phù hợp. Hi vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích đến bạn!
Chủ đề liên quan
chữa mất ngủ bằng thuốc nam
điều trị mất ngủ bằng thuốc nam
chữa mất ngủ bằng cây thuốc nam
cách điều trị mất ngủ bằng thuốc nam
