Tình Trạng Mất Ngủ Có Gây Ù Tai Không?

Mất ngủ có gây ù tai? Ù tai, mất ngủ là những dấu hiệu thường xuất hiện cùng nhau và có mối liên quan mật thiết với nhau, trong đó mất ngủ có thể gây nên tình trạng ù tai và ngược lại. Đây tình trạng không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, ù tai, mất ngủ cũng có thể là dấu hiệu của một loại bệnh lý nào đó mà chúng ta không nên xem thường.

Mất ngủ có gây ù tai không?

Một nghiên cứu của bệnh viện Henry Ford tại Detroit, Mỹ cho thấy, những bệnh nhân ù tai bị mất ngủ sẽ có khả năng chịu đựng bệnh kém hơn bởi thiếu ngủ khiến họ dễ bị căng thẳng tâm lý.

Giáo sư Kathleen L.Yaremchuk (Khoa phẫu thuật tai mũi họng, đầu cổ, bệnh viên  Henry Ford) nói rằng: “Ù tai liên quan đến quá trình nhận thức, tình cảm và tâm sinh lý từ đó có thể dẫn tới gia tăng sự đau đớn của bệnh nhân. Các rối loạn về giấc ngủ như mất ngủ có thể làm giảm khả năng chịu đựng ù tai”.

Bên cạnh đó chứng mất ngủ cũng ảnh hưởng nghiêm trọng tới thính lực. Việc thiếu ngủ sẽ khiến tai trong không được cung cấp đủ máu, gây tổn thương cho thính lực.

Cải thiện tình trạng ù tai mất ngủ

Giấc ngủ không những có vai trò quan trọng với sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng chứng ù tai. Do vậy, ngoài việc tìm các biện pháp để có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, thì việc giảm triệu chứng ù tai cũng là cần thiết.

Khi đã bị ù tai bệnh nhân nên đi khám bệnh càng sớm càng tốt, nhất là khám chuyên khoa tai mũi họng để xác định nguyên nhân. Trên cơ sở đó để bác sỹ có hướng chữa trị, đa số các trường hợp giải quyết hết nguyên nhân là chứng ù tai cũng hết, người bệnh không nên tự động mua thuốc để điều trị cho mình hoặc ngoáy tai gây tổn thương làm cho chứng ù tai nặng thêm.

Cần giảm tiếng ồn đến mức có thể chấp nhận được trong cuộc sống hàng ngày như nghe radio, xem vô tuyến, nghe nhạc nên dùng âm thanh ở mức độ vừa phải không nên để âm lượng quá lớn sẽ ảnh hưởng đến thần kinh thính giác.

Những người đang bị ù tai nên bỏ thuốc lá và hạn chế hoặc không uống cà phê. Nguyên nhân là do nicotin trong thuốc lá và caffein sẽ làm rối loạn sự co giãn của mạch máu, làm thay đổi tốc độ luồng máu chảy qua động mạch và tĩnh mạch khiến cho bệnh nặng thêm.

Ngoài ra người bị ù tai cần tập thể dục – thể thao đều đặn, tuỳ theo sức mình mà chọn phương pháp thích hợp nhằm làm cho máu lưu thông tốt hơn, giúp giảm ù tai.

Nên kết hợp điều trị chứng tăng mỡ máu, bệnh tăng huyết áp, bệnh tiểu đường (nếu có) và duy trì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý.

Một giải pháp vừa chữa mất ngủ an toàn và hiệu quả được các chuyên gia khuyên tiêu dùng hiện nay là các thuốc ngủ thảo dược từ các cây thuốc như Nữ lang, Vông nem, lạc tiên, bình vôi để trị mất ngủ.

Tuy nhiên lúc lựa sắm thảo dược chữa mất ngủ bắt buộc lựa tìm sản phẩm sở hữu xuất xứ rõ, ko bắt buộc tiêu dùng những thuốc bắc nam sắc uống. Trước tiên, các nguyên liệu không đảm bảo, với thể trộn thêm các dược chất nguy hiểm gây hại cho sức khỏe, quá trình đun  sắc sẽ làm cho bay khá hàm lượng những hoạt chất do vậy không ưng ý cho bệnh mất ngủ mãn tính.

Sử dụng VIÊN ĂN NGỦ NGON Happy life là thảo thiên nhiên và bổ sung thêm melatonin – đây là thành phần an toàn và hiệu quả giúp hỗ trợ người dùng dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn. mang lại giải pháp an toàn hiệu quả cho những đối tượng:

  • Người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ đến chậm.
  • Người ho lâu ngày hoặc ho tái phát liên tục.
  • Người bị suy nhược cơ thể: kém ăn – ăn không ngon, mất ngủ – khó ngủ, cơ thể mệt mỏi – hay đau bệnh hoặc vừa qua cơn bệnh nặng. Người bị stress quá mức.

vien-an-ngu-ngon-happy-life-dac-biet

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp về tình trạng mất ngủ vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.anngonngungon.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Chủ đề liên quan

ù tai mất ngủ

ù tai khó ngủ

bệnh ù tai mất ngủ

bị ù tai mất ngủ

đau đầu ù tai mất ngủ

triệu chứng đau đầu ù tai mất ngủ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.