Mất Ngủ Có Nên Uống Thuốc Ngủ Không?

Nói đến mất ngủ có nên uống thuốc ngủ không thì theo các chuyên gia bác sĩ, nếu giấc ngủ tự nhiên là quá trình bù đắp và xây dựng lại cơ thể một cách hiệu quả giúp hồi phục và đổi mới thì giấc ngủ do thuốc ngủ cơ thể phải tiến hành quá trình chống chất độc và loại trừ chất độc kiệt quệ. Giấc ngủ bình thường bảo tồn năng lượng, các cơ bắp khỏe hơn, ý chí được tăng cường thêm thì sau giấc ngủ do thuốc ngủ làm các cơ yếu và run do tiêu phí năng lượng, ý chí bị cùn mòn đi.

Vậy mất ngủ có nên uống thuốc ngủ không?

Về mặt dược động học, thuốc ngủ tồn tại trong cơ thể lâu hơn nhiều so với thời gian gây ngủ; hoặc thuốc ngủ được chuyển hóa ở gan và được bài tiết qua thận nên nếu chức năng gan, thận bị suy yếu, thuốc ngủ sẽ tồn tại trong cơ thể lâu dài hơn. Đó là lý do tại sao những người bị bệnh gan, thận, người cao tuổi càng hạn chế dùng thuốc ngủ càng tốt. Không được dùng thuốc ngủ sau khi uống rượu hoặc khi mang thai. Tương tự như vậy, những người bị bệnh đường hô hấp cũng không nên dùng thuốc ngủ vì nó ảnh hưởng đến sự điều hòa chức năng thở ở não.

Thuốc ngủ không phải là giải pháp lâu dài cho những người mắc bệnh khó ngủ, mất ngủ lâu ngày nên bạn hãy khám, kiểm tra kĩ nguyên nhân nào khiến mình rơi vào tình trạng bệnh để có biện pháp xử lý kịp thời Nếu bắt buộc phải uống thuốc ngủ cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ, phải cho bác sĩ biết tình trạng sức khoẻ của mình để kê đơn thuốc hợp lý.

Làm sao để có giấc ngủ tự nhiên mà không cần dùng thuốc

Khi mắc bệnh mất ngủ tuyệt đối không dùng các thiết bị điện tử trước khi ngủ, cố gắng ngủ đúng giờ. Luyện tập thể thao là một cách cải thiện sức khoẻ, chống căng thẳng hiệu quả.y khám, kiểm tra kĩ nguyên nhân nào khiến mình rơi vào tình trạng bệnh để có biện pháp xử lý kịp thời.

Để giúp mọi người có giấc ngủ ngon, từ lâu các nhà khoa học Mỹ đã nghĩ đến giải pháp bổ sung chất Melatonin đã bị thiếu hụt trong cơ thể. Sau khi tìm kiếm các hợp chất tự nhiên, các nhà nghiên cứu đã tổng hợp được Melatonin từ Serotonin (là dẫn xuất của L-Tryptophan- một loại axit amin có trong thức ăn), cải thiện được tình trạng sản xuất Melatonin của vỏ não. Qua đó Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận Melatonin như là một loại thực phẩm chức năng và được bán rộng từ nhiều năm nay.

Melatonin đưa bạn vào giấc ngủ tự nhiên như nhịp sinh học bình thường, giảm tình trạng đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng do thiếu ngủ. Không những vậy mà sản phẩm còn giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng dồi dào cho cơ thể, bạn sẽ không bị mệt mỏi vào sáng hôm sau, tận hưởng giấc ngủ sâu mà không lo bị phụ thuộc vào sản phẩm.

Viên nang mềm Đông Trùng Ăn Ngủ Ngon là sự kết hợp hài hòa của các thành phần thảo dược quý hiếm có nguồn gốc thiên nhiên gồm:

  • Đông trùng hạ thảo giúp bồi đại bổ cơ thể và hạ mở máu,hỗ trợ tăng cường miễn dịch, chán ăn.
  • Melatonin có thể cải thiện hoàn toàn tình trạng mất ngủ mà không gây cảm giác “cưỡng ép giấc ngủ”.
  • Ginkgo biloba cải thiện lưu thông máu, có thể giúp não, mắt, tai và chân hoạt động tốt hơn. Thảo dược này có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa để làm chậm bệnh Alzheimer và can thiệp vào những thay đổi trong não liên quan với việc suy nghĩ.
  • Vitamin B1 cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể, bảo vệ hệ thần kinh trung ương.
  • Vitamin B6 là một vitamin khá quan trọng và không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Thiếu hụt vitamin B6 bạn sẽ luôn thấy stress, căng thẳng hệ thần kinh dẫn đến khó ngủ.

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua tất cả sản phẩm chính hãng viên ăn ngủ ngon tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.anngonngungon.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.