Nhiều người có thói quen ngủ bù vào cuối tuần để “bù” cho những đêm thiếu ngủ trong tuần. Mặc dù trước đây được coi là thói quen không tốt, nghiên cứu mới đây lại cho thấy rằng điều này có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở những người không ngủ đủ giấc. Một nghiên cứu với hơn 90.000 người đã phát hiện ra rằng những ai ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ nếu thỉnh thoảng họ dành thời gian để ngủ bù. Điều này giúp cơ thể phục hồi, tăng cường chức năng tim mạch và giảm stress oxy hóa – một yếu tố quan trọng góp phần vào nguy cơ đột quỵ
Ngủ Bù – Một Cứu Cánh Cho Những Người Mất Ngủ?
Giấc ngủ không chỉ quan trọng cho sức khỏe mà còn đóng vai trò trong việc tái tạo năng lượng và điều hòa cơ thể. Với những người thiếu ngủ thường xuyên, nguy cơ gặp phải các bệnh lý nguy hiểm như cao huyết áp, tiểu đường, và đặc biệt là đột quỵ tăng cao. Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, nếu bạn biết cách điều chỉnh, đặc biệt là thông qua việc ngủ bù, cơ thể có thể phần nào “sửa chữa” những tổn thương từ thiếu ngủ
Giải Pháp Từ MEX Ăn Ngủ Ngon Happy Health
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc duy trì một giấc ngủ đủ và chất lượng, MEX Ăn Ngủ Ngon Happy Health là một giải pháp tuyệt vời. Với thành phần chính là Melatonin, sản phẩm này giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ – thức một cách tự nhiên, đồng thời giảm stress và chống oxy hóa mạnh mẽ. Bên cạnh đó, các thành phần quý khác trong sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ sâu, tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện tinh thần cho những người bị mất ngủ và suy nhược cơ thể.
Hãy để MEX Ăn Ngủ Ngon Happy Health mang đến giấc ngủ êm ái và nguồn năng lượng mới cho ngày mới.
Đây sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các kênh:
– ĐẶT HÀNG NHANH TẠI: https://www.tamduocstore.com.vn/products/vien-an-ngu-ngon-happy-health-new-brand-san-pham-chinh-hang
– Website: https://anngonngungon.com/
– Fanpage: https://www.facebook.com/VienAnNguNgonHappyHealth
– Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
