UỐNG THẢO DƯỢC CHỮA MẤT NGỦ

Giải quyết tình trạng mất ngủ, nhất là mất ngủ lâu ngày bằng những thảo dược thiên là sự lựa chọn của nhiều người hiện nay. Uống thảo dược chữa mất ngủ không chỉ đem lại hiệu quả sâu, mà còn đảm bảo an toàn cho người dùng. Cùng tìm hiểu rõ hơn về những loại thảo dược giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn nhé!

1. Bình vôi

Trong y học cổ truyền từ xa xưa đã vận dụng bình vôi vào trong bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Bởi vì nó có công năng an thần, tuyên phế, giúp cải thiện đáng kể tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình thức giấc giữa đêm. Nghiên cứu cho thấy, trong thảo dược bình vôi có chứa chất Rotundin có tác dụng trấn tĩnh thần kinh. Từ đó, giúp an thần, dẫn bạn vào một ngủ một cách nhẹ nhàng và tự nhiên.

Không những vậy, thảo dược này còn giúp giảm những tác nhân khiến bạn khó ngủ như: giảm đau dạ dày, khắc phục ho nhiều đờm, hen suyễn, khó thở,…

Bình vôi thích hợp ngâm rượu chữa mất ngủ. Tuy nhiên, bình vôi chỉ nên dùng cho người lớn với một lượng vừa phải mỗi ngày là từ 3 – 6g. Không nên lạm dụng, dùng quá liều lượng sẽ dễ bị ngộ độc.

Uống thảo dược chữa mất ngủ

Ngoài ra thì bạn cũng có thể sắc thành thang uống trong ngày gồm có: bình vôi, hạt sen, long nhãn, nhân hạt táo chua, lá vông. Nên uống bài thuốc này trước khi ngủ 30 phút. Bài thuốc này rất phù hợp cho người gầy yếu, hay hồi hộp, đánh trống ngực, ngủ không yên, trí nhớ giảm, tinh thần suy nhược,….

2. Tâm sen

Trong những mẹo hướng dẫn uống thảo dược chữa mất ngủ chắc chắn không thể thiếu tâm sen được. Trong Đông y, Tâm sen được cho là có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, trấn kinh an thần nên thường được dùng để trị chứng mất ngủ. Đặc biệt là người bị mất ngủ kèm theo các biểu hiện như: bốc hỏa, ù tai, miệng khô, chất lưỡi đỏ,…. thì nên dùng tâm sen sẽ giúp cải thiện hiệu quả.

Nghiên cứu các thành phần trong tâm sen cho thấy: Alcaloid có tác dụng chính là an thần, giúp tạo giấc ngủ ngay. Việc dùng tâm sen để cải thiện tình trạng mất ngủ cũng cần chú ý đến liều lượng. Vì nếu hãm quá đặc (liều cao) có thể gây lo âu, hồi hộp, tim đập nhanh, khó ngủ hơn, thậm chí mất ngủ trắng đêm. Nếu hãm quá loãng (liều quá thấp) thì vừa chưa có tác dụng gây ngủ lại vừa gây tiểu đêm làm chứng mất ngủ trở nên năng hơn. Chính vì vậy, người nên cân nhắc sử dụng đúng, đủ liều lượng để đem lại hiệu quả tốt nhất.

3. Cây lạc tiên

Đây cũng được xem là một trong những loại thảo dược tuyệt vời cho giấc ngủ của bạn. Các nghiên cứu đã chứng minh những hoạt chất trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Trên thực tế, trong y học cổ truyền từ xưa ẫ có sử dụng cây lạc tiên trong các bài thuốc trị mất ngủ. Vì nó có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da, mẩn ngứa,…

Bạn có thể sử dụng cây lạc tiên để cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách đơn giản là sử dụng nó như một loại thực phẩm hằng ngày. Làm rau ăn, thuốc sắc hoặc cao lỏng đều được.

4. Chữa mất ngủ với thảo dược từ VIÊN ĂN NGỦ NGON HAPPY HEALTH DAILY

VIÊN ĂN NGỦ NGON HAPPY HEALTH DAILY – Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược Tâm Dược – Mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Với các thành phần dược liệu và vitamin – khoáng chất thiết yếu giúp khắc phục tình trạng KÉM ĂN – NGỦ KHÔNG NGON GIẤC – MỆT MỎI. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng trên thì sản phẩm Viên ăn ngủ ngon Happy Health Daily là giải pháp hiệu quả nhất dành cho bạn.

Uống thảo dược chữa mất ngủ

– Bồi bổ cơ thể: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giảm căng thẳng, giúp ăn ngon miệng.

– Cân bằng thể trạng:  Khắc phục tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ đến chậm.

Viên ăn ngủ ngon Happy Health Daily rất thích hợp dùng cho các đối tượng:

– Người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ

– Người căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể

– Người ăn kém hấp thu, ăn không ngon miệng, chán ăn

Đây sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các kênh:

– ĐẶT HÀNG NHANH TẠI: https://anngonngungon.com/san-pham/vien-ann-happy-health-daily/

– Website: https://anngonngungon.com/

– Fanpage: https://www.facebook.com/VienAnNguNgonHappyHealth

– Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ về uống thảo dược chữa mất ngủ có thể giúp bạn nhanh chóng tìm lại được giấc ngủ ngon, tự nhiên. Song song với đó, đừng quên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ để đêm về ngủ ngon hơn nhé! Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.