Thức khuya nhiều có bị gì không? Đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Trên thực tế, việc thức khuya ảnh hưởng tiêu cực tới cả vẻ bề ngoài lẫn sức khỏe của cơ thể bạn. Hay bị thức giấc lúc nữa đêm do đâu và khắc phục thế […]
Author Archives: admin
Bạn là người hay bị thức giấc lúc nửa đêm, cố gắng tìm mọi cách để ngủ lại nhưng không gặp nhiều khó khăn hoặc cảm thấy bản thân lúc thức dậy vào buổi sáng không được tỉnh táo và thiếu năng lượng? Hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây để hiểu rõ hơn […]
Cuộc sống với nhiều áp lực, lo lắng thường xuyên khiến cơ thể thường xuyên “làm bạn” với mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ăn không có cảm giác ngon miệng và những tình trạng mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, đau đầu… ảnh hưởng “không hề nhỏ” đến chất lượng cuộc sống. Tình trạng […]
Thưởng thức nhiều món ngon là mong muốn của rất nhiều người, tuy nhiên, đôi lúc chúng ta lại có cảm giác ăn không ngon miệng hay chán ăn. Ngon miệng là cảm giác thèm ăn, còn ăn không ngon miệng là tình trạng có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ nhỏ, […]
03
Th6
Th6
Mất ngủ gây ra hậu quả gì??? Ngủ là hoạt động tự nhiên, nhờ vào giấc ngủ mà cơ thể các bạn được nghỉ ngơi sau ngày làm việc vất vả. Vì vậy, nếu không có một giấc ngủ chất lượng, đủ sâu, tinh thần sẽ luôn không ổn định, lúc nào cũng trong tình […]
Mất ngủ có bị giảm cân không? Chán ăn, không còn cảm giác thèm ăn, không cảm thấy đói là những biểu hiện của thiếu ngủ. Hiển nhiên, nếu tình trạng này kéo dài bạn sẽ bị sụt cân một cách trông thấy.
17
Th4
Th4
Người mất ngủ thường gặp các triệu chứng ban ngày như kém chú ý, dễ cáu gắt và thiếu năng lượng. Nếu tình trạng mất ngủ này diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy tình trạng mất ngủ gây mệt mỏi phải làm sao? Tham khảo ngay bài viết […]
24
Th3
Th3
Mất ngủ có gây ù tai? Ù tai, mất ngủ là những dấu hiệu thường xuất hiện cùng nhau và có mối liên quan mật thiết với nhau, trong đó mất ngủ có thể gây nên tình trạng ù tai và ngược lại. Đây tình trạng không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu để kéo […]
24
Th3
Th3
Mất ngủ gây giảm trí nhớ có hay không? Như chúng ta đều biết giấc ngủ đóng vài trò rất quan trọng trong việc điều khiển ý thức cũng như các cơ quan duy trì sự sống của con người. Vì thế ngủ đủ giấc không chỉ khiến cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh […]
10
Th3
Th3
Tình trạng kém ăn mất ngủ thường xuyên nếu không khắc phục sẽ dẫn đến suy nhược cơ thể nhanh chóng, làm suy giảm hệ miễn dịch, làm chậm quá trình hồi phục, tăng nguy cơ mắc bệnh và tái phát bệnh. Vì vậy việc tìm đến sản phẩm viên ăn ngủ ngon là sự […]