Một giấc ngủ ngon có thể tạo ra tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Thế nhưng, trong cuộc sống hiện đại với nhiều [...]
Từ xa xưa, yến sào đã được biết đến là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng [...]
Trong cuộc sống đầy áp lực và căng thẳng hiện nay, mất ngủ ngày càng trở thành một vấn đề phổ biến. Khiến hàng triệu người khó có thể tận [...]
Giấc ngủ đủ và chất lượng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và tăng cường hiệu suất làm việc hàng ngày. Nếu bạn cũng đang gặp [...]
Bạn đang gặp tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng. Hoặc ăn nhiều nhưng lại không thể tăng cân. Vậy thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua những [...]
Đi công tác xa, vừa chuyển đến một nơi ở mới, thời gian di chuyển lâu, nơi ngủ bị thay đổi đột ngột,… khiến bạn khó lòng chợp mắt được. [...]
Bạn vẫn đang mải miết tìm kiếm giải pháp cho một giấc ngủ ngon và sâu. Thì thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa được [...]
Yến sào, loại thực phẩm quý giá từ tổ yến của chim yến, không chỉ là một nguyên liệu ẩm thực độc đáo, mà còn có nhiều giá trị đối [...]
Mất ngủ mãn tính là tình trạng khó ngủ kéo dài trong một khoảng thời gian dài, gây ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe [...]
Đi vào giấc ngủ nhanh chóng, ngủ sâu và ngon dễ dàng hơn khi có Fast Ăn Ngủ Ngon Happy Health Formula. Với nguyên liệu chuẩn hóa từ thiên nhiên, [...]
Đời người có hai điều đạt được hạnh phúc, đó là: Ăn được, ngủ được. Ăn – ngủ là nhu cầu cơ bản bật nhất của con người. Ăn không [...]
Tìm kiếm một giải pháp an toàn, hiệu quả mà lại tiện lợi cho một giấc ngủ ngon là điều nhiều người quan tâm hiện nay. Gợi ý bạn Viên [...]
Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, mà yến sào hiện nay còn được đóng gói với bao bì đẹp mắt. Chính vì vậy cùng trao tặng yến sào [...]
Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác mệt mỏi và không thể vào giấc ngủ trong đêm, bạn sẽ hiểu được một giấc ngủ ngon quan trọng đến mức [...]
Hiện nay, tình trạng mất ngủ không chỉ là vấn đề ở người cao tuổi mà rất nhiều người trẻ cũng phải đau đầu vì chứng mất ngủ. Vậy đâu [...]
Cải thiện chứng mất ngủ từ các thảo dược thiên nhiên chính là sự lựa chọn của nhiều người hiện nay. Phương pháp này vừa mang lại hiệu quả sâu, [...]
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon giấc, giúp bạn ngủ sâu hơn một cách tự nhiên. Tuy nhiên, phần lớn người dùng vẫn tin tưởng [...]
Sau ngày dài học tập, làm việc căng thẳng, mệt mỏi thì một giấc ngủ ngon chắc chắn sẽ giúp bạn hồi phục lại năng lượng hiệu quả. Cùng an [...]
Hãy nhớ rằng “Ăn được ngủ được là tiên”, đừng bị cuốn vào vòng xoáy của học hành, công việc mà quên đi bản thân cũng cần được chăm sóc. [...]
Ngủ không sâu giấc về đêm, giấc ngủ chập chờn, hay giật mình thức giấc, khó ngủ lại,… Tình trạng này khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi vào [...]
Mất ngủ là tình trạng rất thường gặp hiện nay. Không chỉ người cao tuổi mà rất nhiều người trẻ cũng phải đang đối mặt với chứng khó ngủ, mất [...]
Chán ăn là tình trạng thường gặp ở người lớn, đặc biệt là ở những người có cuộc sống bận rộn hoặc bị căng thẳng. Tình trạng này nếu kéo [...]
Nhắc đến mất ngủ, chắc chắn mọi người không còn quá xa lạ. Bởi vì bất kỳ đối tượng nào cũng có thể gặp phải tình trạng này. Mặc dù [...]
Biếng ăn, nhạt miệng, ăn không ngon miệng là triệu chứng ai cũng từng gặp phải ở một giai đoạn nào đó khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược, khẩu [...]
Giải quyết tình trạng mất ngủ, nhất là mất ngủ lâu ngày bằng những thảo dược thiên là sự lựa chọn của nhiều người hiện nay. Uống thảo dược chữa [...]
Ăn không ngon miệng, khó ngủ về đêm là tình trạng thường gặp ở rất nhiều đối tượng. Trong đó, hầu hết người lớn tuổi đều gặp phải và không [...]
Công việc, học tập hay chất lượng cuộc sống hằng ngày dễ bị ảnh hưởng nếu đêm qua bạn ngủ không ngon giấc. Nhưng tình trạng mất ngủ lại rất [...]
Thông thường, khi bị mất ngủ một vài đêm, bạn vẫn có thể khắc phục được một cách dễ dàng. Tuy nhiên, nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, còn [...]
Buồn bực chân tay không ngủ được là hiện tượng nhiều người gặp phải nhưng lại ít ai biết rõ mình đang bị mắc bệnh gì. Tuy không nguy hiểm [...]
Mất ngủ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, thiếu năng lượng, làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc, học tập và cuộc sống. Dưới đây là 5 cách tự [...]
Tình trạng mất ngủ thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên hiện nay, có rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với chứng mất ngủ này. Vậy đâu [...]
Thông thường, tình trạng mất ngủ đau vai gáy rất hay gặp ở những người cao tuổi, Tuy nhiên, hiện nay thì càng có nhiều người trẻ gặp phải bệnh [...]
Chắc chắn bạn đã từng bị mất ngủ một vài lần. Tình trạng này là bình thường vì có thể do áp lực công việc, sức khỏe,… Tuy nhiên, nhiều [...]
Có những người chỉ thở thôi cũng thấy mập. Nhưng lại có rất nhiều trường hợp “ăn cả thế giới” nhưng vẫn không tăng được cân nào. Vậy bạn có [...]
Từ xa xưa, yến sào đã được biết đến là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là người mới ốm dậy, người [...]
Trong y học cổ truyền, bấm huyệt để hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ được áp dụng nhiều. Phương pháp này đem lại hiệu quả cao, lại an toàn [...]
“Ăn được, ngủ được là tiên”. Nhưng chỉ cần bạn không ngủ được một vài hôm thôi là sức khỏe và tinh thần đã bị xuống cấp rõ rệt. Cùng [...]
Tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc là rất thường gặp. Nhưng nếu chủ quan không khắc phục sớm thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và [...]
Một trong những công dụng được nhắc đến đầu tiên về hạt sen đó chính là chữa mất ngủ. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt sen [...]
Mất ngủ ăn không ngon miệng không chỉ gặp ở những người cao tuổi mà còn khá phổ biến ở người trẻ ngày nay. Nếu không khắc phục kịp thời [...]
Bạn đang đau đầu, mệt mỏi vì tình trạng mất ngủ xảy ra liên tục. Bạn tìm đủ mọi cách để khắc phục nhưng có hiệu quả cao. Bài viết [...]
Tình trạng mất ngủ về đêm không phải là hiếm gặp. Bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị mất ngủ do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng điều [...]
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, một giấc ngủ về đêm thật ngon sẽ giúp bạn hồi phục lại năng lượng đã tiêu hao, tạo năng lượng cho ngày [...]
Giấc ngủ có vai trò quan trọng, giúp cơ thể tái tạo lại nguồn năng lượng đã tiêu hao trong ngày. Thế nhưng, nhiều người gặp tình trạng mất ngủ [...]
Mất ngủ luôn là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay, vì vậy có khá nhiều người quan tâm đến việc phục để giúp có được giấc ngủ [...]
Chán ăn ở người già là câu chuyện chung mà bất cứ ai đến độ tuổi đấy cũng phải đối diện, do các tác động bởi vấn đề về sức [...]
Có những ngày bạn lười ăn, vị giác mất khả năng cảm thụ và ngán ngẫm khi nghĩ đến việc ăn uống. Điều này không có gì là lạ lẫm [...]
Có những ngày lười ăn đến nỗi dù có bày biện trước mắt cả hàng trăm món ngon vật lạ thì cũng chẳng thèm đếm xỉa đến như ngày thường. [...]
Nhiều yếu tố tác động từ môi trường sống, áp lực công việc, cơ thể suy nhược khiến bạn không ít lần nhạt miệng biếng ăn, mất đi cảm giác [...]
Chán ăn, mất ngủ – ai cũng có những giai đoạn phải đối diện với triệu chứng này trong đời, nhất là ở xã hội ngày nay. Triệu chứng có [...]
Cách chữa bệnh mất ngủ bằng tâm sen hay còn gọi là cách chữa mất ngủ bằng phương pháp dân gian. Nhâm nhi ly nước trà tâm sen không chỉ [...]
Được biết đến là “thần dược” đối với sức khỏe, mật ong còn là nguồn thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả mà ít ai biết đến. Nhờ sở hữu [...]
Chữa bệnh bằng cây thuốc nam là giải pháp được lưu truyền ngàn đời nay, kể cả khi Y học hiện đại lên ngôi. Nhiều người tin tưởng lựa chọn [...]
Đã bao giờ bạn biết: cây lạc tiên chữa bệnh mất ngủ? Dù là cây mọc hoang và ít người để ý đến nhưng loại dược liệu này được sử [...]
Tận hưởng giấc ngủ ngon sau một ngày dài làm việc mệt mỏi là hạnh phúc bản năng nhất của con người. Giấc ngủ giúp chúng ta giải tỏa căng [...]
Chữa mất ngủ từ thiên nhiên đã và đang là giải pháp được nhiều bệnh nhân ưa chuộng, tin tưởng lựa chọn nhờ tính an toàn và hiệu quả công [...]
Trong số các giải pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ, các nhà khoa học, bác sĩ đều khuyên người bệnh nên bổ sung thực phẩm ăn uống giàu dưỡng [...]
Mất ngủ đã trở thành bệnh lý phổ biến trong đời sống cộng đồng khi xu hướng đang ngày một trẻ hóa. Hiện nay, giải pháp hỗ trợ điều trị [...]
Mất ngủ sau sinh là nỗi khổ chung của phụ nữ vì phải mang trong mình trách nhiệm làm mẹ. Những trận khát sữa, quấy khóc của trẻ về đêm [...]
Cảm giác của bạn như thế nào nếu phải chịu vài đêm mất ngủ, trằn trọc không yên giấc? Cảm giác đó sẽ ra sao nếu tình trạng mất ngủ [...]
Mất ngủ hiện đang là tình trạng phổ biến trong cộng đồng, xu hướng ngày càng trẻ hóa. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể trạng mà [...]
Ngủ không sâu giấc thấy ngày thêm lâu, đau nhức đầu vào sáng mai và tinh thần xuống cấp, đó là triệu chứng điển hình của những người bị mất [...]
Mất ngủ là triệu chứng ai cũng phải đối diện trong đời, càng lớn tuổi nguy cơ mắc bệnh mất ngủ càng cao. Rất nhiều người khổ sở tìm kiếm [...]
Chữa mất ngủ bằng lá vông ít ai biết nhưng lại có công dụng hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị. Thay vì dùng thuốc Tây chữa mất ngủ [...]
Caffeine chứa trong cà phê có tác dụng ức chế melatonin – nguyên nhân chính ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học cơ thể khiến khó ngủ vào ban đêm, [...]
Chữa mất ngủ bằng cây xấu hổ vừa an toàn, vừa giúp bệnh nhân tiết kiệm tài chính mà hiệu quả an thần, đi sâu vào giấc ngủ gấp nhiều lần [...]
5 cách chữa mất ngủ đơn giản tại nhà, đảm bảo giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, xua tan cơn mất ngủ, đánh bại ủ rủ do mất ngủ [...]
Những bài tập chữa mất ngủ nghe có vẻ khó khả thi nhưng thực tế lại giúp bạn giải tỏa căng thẳng, dịu nhẹ thần kinh và có giấc ngủ [...]
7 bài thuốc chữa mất ngủ từ dân gian hiện đang là giải pháp được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn nhờ độ an toàn và hiệu quả sử [...]
9 cách chữa mất ngủ hiệu quả dưới đây, khi bạn đã nắm rõ, bạn sẽ yên tâm lấy lại giấc ngủ ngon, sống vui vẻ, khỏe khoắn. Thực tế, [...]
Bệnh nhân mất ngủ mãn tính cần tham khảo các hướng dẫn chữa mất ngủ kinh niên lâu năm để nhanh chóng lấy lại giấc ngủ, khôi phục sức khỏe. [...]
Uống trà gì chữa mất ngủ hay uống trà gì dễ ngủ? Vẫn là câu hỏi quen thuộc của nhiều người, nhất là những bệnh nhân mất ngủ triền miên. [...]
Chữa mất ngủ bằng các dược liệu thiên nhiên luôn là lựa chọn ưu tiên hiện nay bởi độ an toàn mà hiệu quả cũng diệu kỳ. Đâu là những [...]
Chữa mất ngủ uống gì giúp bạn dễ ngủ hơn? Đây là từ khóa nhiều bệnh nhân tìm kiếm, một giải pháp chữa mất ngủ an toàn, hiệu quả hiện [...]
Những lo toan bề bộn của cuộc sống hiện đại cùng thói quen sinh hoạt sai cách khiến nhiều người trẻ rơi vào triệu chứng mất ngủ, rối loạn giấc [...]
Bí quyết chữa bệnh mất ngủ không cần thuốc, bạn có biết? Rất đơn giản chỉ bằng những thực phẩm ăn uống hàng ngày quanh ta và thái độ sống [...]
Chữa mất ngủ bằng phương pháp dân gian là lựa chọn khá quen thuộc và lành tính được nhiều bệnh nhân ưu ái, dẫu giải pháp này đòi hỏi thời [...]
Mất ngủ là bệnh lý thời đại mà không ít người đau đầu khổ sở và xu hướng đang ngày càng trẻ hóa. Điều trị tận gốc triệu chứng mất [...]
Chữa mất ngủ bằng Đông y đang là phương pháp được ưa chuộng bởi độ an toàn và hiệu quả thì miễn bàn. Để hiểu rõ hơn về phương pháp [...]
Bạn đã từng nghe qua: lá dâu tằm chữa mất ngủ chưa? Nghe rất lạ nhưng lại thật, với đặc tính an toàn và chứa các thành phần dưỡng chất [...]
Hiện tượng mất ngủ ở bà bầu thường xảy ra trong giai đoạn cuối thai kỳ bởi thai nhi đang ngày lớn dần, gây khó chịu đến một số cơ [...]
Trằn trọc, thức giấc, giấc ngủ chập chờn hoặc khó đi vào giấc ngủ là biểu hiện điển hình của bệnh mất ngủ. Chúng ta ai cũng hiểu hậu quả [...]
Mất ngủ về đêm khiến cơ thể mệt mỏi và suy nhược, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, công việc, tinh thần. Hiện nay có nhiều người rơi vào [...]
Mất ngủ đang ngày càng trẻ hóa và trở thành bệnh thời đại giữa cuộc sống xô bồ mà phần lớn xuất phát từ thói quen sinh hoạt sai cách, [...]
Càng về già càng dễ rơi vào tình trạng mất ngủ, bởi những ảnh hưởng từ quá trình lão hóa kèm những rối loạn hoạt động chức năng cơ thể [...]
Chữa bệnh mất ngủ bằng đậu xanh là một trong vô vàn cách chữa mất ngủ đơn giản tại nhà bắt nguồn từ những nguồn thực vật, thực phẩm, cây [...]
Chữa mất ngủ bằng thuốc nam có nên hay không? Hiện nay với sự phát triển vượt bậc của Y học hiện đại, nhiều bài thuốc Tây y, Đông y,.. [...]
Với đặc tính dược liệu, gừng không chỉ là loại gia vị mà còn là bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó chữa mất [...]
Mất ngủ đã trở thành bệnh lý đáng báo động về thực trạng sức khỏe đang ngày càng xuống dốc và lời khuyên chân thành cho con người hãy sống [...]
Mất ngủ không còn là câu chuyện của một vài người mà đang là nỗi than khóc của phần đông dân số hiện nay, xu hướng đang ngày càng trẻ [...]
Chữa mất ngủ bằng chuối xanh, nghe thì lạ nhưng sự thật là hiệu quả. Từ lâu người ta đã tìm thấy trong chuối xanh hoạt chất dẫn truyền thần [...]
Chữa mất ngủ bằng mật ong là một trong những phương pháp dân gian khá đơn giản, dễ thực hiện, an toàn và hiệu quả tương đối cao. Áp dụng [...]
Chữa mất ngủ bằng bằng các bài thuốc dân gian là một trong những cách được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng từ xa xưa. Các bài thuốc từ [...]
Từ lâu, hoa tam thất được biết đến như một loại thảo dược quý mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngày nay, nhiều người đã sử dụng [...]
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, giấc ngủ giúp não bộ nghỉ ngơi, cơ thể nạp lại năng lượng sau một ngày dài hoạt [...]
Một giấc ngủ ngon là điều vô cùng cần thiết đối với sức khỏe. Nhưng ngủ quá nhiều lại gây ra những hậu quả không thể lường trước. Vậy tác [...]
Tại sao không ngủ được vào ban đêm cũng và làm sao để khắc phục tốt nhất là thắc mắc của khá nhiều người trong nhiều độ tuổi khác nhau. [...]
Mất ngủ, ngủ không ngon giấc đều là những vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này [...]
Chúng ta nên đi ngủ và thức dậy lúc mấy giờ là một vấn đề khá quan trong mà bất kì ai cũng cần phải biết để chăm sóc một [...]
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?
